Jak woda wpływa na nasz organizm?

Sporty wodne opierają się na dwóch podstawowych elementach, czyli na tym, że aktywność fizyczna jest zdrowa i na tym, że przebywanie w wodzie jest zdrowie. Zarówno ciepła jak i zimna woda ma dobry wpływ na nasz organizm bez negatywnych skutków. Jaki wpływ ma woda na nasz organizm? Aktywność w wodzie…

czytaj więcej